【be U】
顧名思義，就是做真實的你。生命最難的一條路，恐怕就是做你自己。
所有的痛苦，是抗拒成為本性自我的結果。
be U，即是自我療癒的開始。
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不要問世界需要什麼。
要問，能讓你活躍起來的是什麼，然後去做。
因為世界需要的，正是活躍起來的人。
做自己的當下導演，演繹編輯自己的故事。
一無所有，但面向自己 ----５１０

# be U
人生就像這個Ｕ一樣，有下就會有上。
而當你發自正念真誠的內心，真正去做自己的時候；你的U，其實是一個向上的笑容。

*節目發行同步*
https://www.youtube.com/watch?v=v4XM4JUrWpQ

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